#Saúde – Tudo que voce precisa saber sobre depressão pós parto.

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Olá meninas tudo bem?

A depressão pós-parto é uma depressão moderada ou grave que acomete uma mulher após ela ter dado à luz um bebê. Ela pode ocorrer logo após o parto ou até um ano depois. Na maioria das vezes, ocorre dentro de 3 meses após o parto.

Causas
As mulheres geralmente apresentam alterações no humor durante a gravidez, especialmente depois da gravidez. Elas são causadas por alterações nos níveis hormonais. Muitos fatores não hormonais também podem afetar o humor durante esse período:

Alterações no corpo causadas pela gravidez e pelo parto
Mudanças no trabalho e nas relações sociais
Ter menos tempo e liberdade
Privação de sono
Preocupações com a habilidade como mãe
A sensação de ansiedade, irritação, tendência a chorar e inquietação é algo comum na primeira ou na segunda semana depois do parto. Esses sentimentos são muitas vezes chamados de pós-parto ou “depressão pós-parto”. Esses sintomas quase sempre desaparecem logo sem a necessidade de tratamento.

A depressão pós-parto pode ocorrer quando a tristeza após o parto não desaparece ou quando os sinais da depressão aparecem um mês após o parto.

Você pode apresentar mais chances de sofrer de depressão pós-parto, se:

Tiver menos de 20 anos
Fizer uso abusivo de álcool, consumir substâncias ilegais ou fumar (esses fatores representam sérios riscos para a saúde do bebê)
Não tiver planejado ou desejado a gravidez
Já tiver apresentado quadro de depressão, transtorno bipolar (por exemplo, maníaco depressivo) antes da gravidez, incluindo depressão em uma gravidez anterior
Tiver passado por algo difícil durante a gravidez, incluindo uma doença, a morte ou doença de um ente querido, tiver passado por um parto difícil, de emergência ou prematuro, ou o bebê apresentar alguma doença ou anomalia
Tiver um familiar próximo que já teve depressão ou distúrbios de ansiedade
Tiver uma relação difícil com o parceiro ou não for casada
Estiver passando por problemas financeiros (baixa renda, problemas de moradia)
Receber pouco apoio da família, dos amigos e do parceiro

Exames

Não há um exame específico para diagnosticar a depressão pós-parto. Seu médico pode solicitar que você responda um questionário (como a Escala de depressão pós-parto de Edimburgo), durante a consulta, para verificar sinais ou riscos de depressão.

Em alguns casos, a depressão pós-parto pode estar relacionada a outros problemas de saúde. O hipotireoidismo, por exemplo, provoca sintomas como fadiga, irritabilidade e depressão. Mulheres com depressão pós-parto devem realizar exames de sangue para verificar as causas médicas da depressão.

Sintomas de Depressão pós-parto

Os sintomas da depressão pós-parto são os mesmos da depressão que ocorre em outros momentos da vida. Além da tristeza e da depressão, você poderá apresentar alguns dos seguintes sintomas:

Reconheça os sintomas da depressão pós-parto:

Agitação e irritabilidade
Falta de apetite
Sensação de inutilidade ou perda
Sensação de reclusão ou desconexão social
Falta de prazer em todas ou quase todas as atividades
Falta de concentração
Falta de energia
Problemas para executar tarefas em casa ou no trabalho
Sentimentos negativos em relação ao bebê
Ansiedade considerável
Pensamentos sobre morte e suicídio
Problemas para dormir

Uma mãe com depressão pós-parto também pode:

Ser incapaz de se cuidar ou cuidar do bebê
Ficar com medo de ficar sozinha com bebê
Ter sentimentos negativos em relação ao bebê ou até pensar em machucá-lo (embora esses sentimentos sejam assustadores, essas ações raramente são executadas. Fale sobre isso com o seu médico imediatamente.)
Preocupar-se demais com o bebê ou ter pouco interesse no bebê

Buscando ajuda médica

Ligue para seu médico se perceber qualquer um dos seguintes sintomas:

Sua tristeza não passa duas semanas após o parto
Os sintomas de depressão ficam mais intensos
Sintomas de depressão aparecem a qualquer momento depois do parto, até meses mais tarde
Você tem dificuldade de executar tarefas domésticas ou profissionais
Você não consegue cuidar de você ou do bebê
Você pensa em se ferir ou ferir o bebê
Você desenvolve pensamentos que não são baseados na realidade ou começa a ouvir ou ver coisas que outras pessoas não veem
Não sinta medo de buscar ajuda imediatamente caso se sinta impotente e acredite que possa causar danos ao bebê.

Tratamento de Depressão pós-parto

Uma mãe com sintomas de depressão pós-parto deve procurar ajuda imediatamente.

Estas são outras dicas úteis:

peça ajuda ao seu parceiro, à família e aos amigos para atender às necessidades do bebê.
Não esconda seus sentimentos. Converse sobre eles com seu parceiro, seus familiares e seus amigos.
Não faça grandes mudanças na sua vida durante a gravidez ou logo após o nascimento do bebê.
Não tente fazer tudo ou ser perfeita.
Reserve um tempo para sair, visitar os amigos ou ficar sozinha com o parceiro.
Repouse o máximo possível. Durma quando o bebê estiver dormindo.
Converse com outras mães ou procure um grupo de apoio.
O tratamento para a depressão pós-parto muitas vezes inclui medicamentos, terapia ou uma combinação dos dois.

Se você for diagnosticada com depressão, poderá precisar de acompanhamento nos próximos seis meses.
Existem vários tipos de medicamentos antidepressivos que podem ser dados a mães que estejam amamentando, incluindo paroxetina, sertralina e nortriptilina.
Consulte seu médico ou um enfermeiro para obter a indicação de um terapeuta. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia interpessoal (TIP) são tipos de terapia eficientes para tratar a depressão pós-parto.

Se você tem pensado em causar danos a si própria ou ao bebê, busque ajuda médica imediatamente.

Fonte:

http://www.minhavida.com.br

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